Consejo para las pruebas físicas de la Policía Nacional o Guardia Civil

¿Conoces la carga de hidratos? ¿Para qué es importante la carga de hidratos?

Os dejamos este consejo para  superar las pruebas físicas de la Policía Nacional o Guardia Civil.
Esta técnica es muy utilizada por deportistas de élite antes de sus competiciones.Os dejo  el vídeo del opoconsejo:

Recordad, que debéis probar esta técnica antes de las pruebas físicas Guardia Civil. Vais a hacer mejor tiempo de lo que veníais haciendo. No a todo el mundo le funciona,  por eso os aconsejamos que los probéis antes de llevarla a cabo el día de las pruebas físicas, tanto las de Policía Nacional como las de Guardia Civil.
También es importante que no abuséis de esta técnica.