¿Conoces la carga de hidratos? ¿Para qué es importante la carga de hidratos?
Os dejamos este consejo para superar las pruebas físicas de la Policía Nacional o Guardia Civil.
Esta técnica es muy utilizada por deportistas de élite antes de sus competiciones.
Esta técnica es muy utilizada por deportistas de élite antes de sus competiciones.
Os dejo el vídeo del opoconsejo:
Recordad, que debéis probar esta técnica antes de las pruebas físicas Guardia Civil. Vais a hacer mejor tiempo de lo que veníais haciendo. No a todo el mundo le funciona, por eso os aconsejamos que los probéis antes de llevarla a cabo el día de las pruebas físicas, tanto las de Policía Nacional como las de Guardia Civil.
También es importante que no abuséis de esta técnica.