Consejo para las pruebas físicas de la Policía Nacional o Guardia Civil


¿Conoces la carga de hidratos? ¿Para qué es importante la carga de hidratos? Os dejamos este consejo para  superar las pruebas físicas de la Policía Nacional o Guardia Civil. Esta técnica es muy utilizada por deportistas de élite antes de sus competiciones. Os dejo  el vídeo del opoconsejo: Recordad, que debéis probar esta técnica antes de […]
¿Conoces la carga de hidratos? ¿Para qué es importante la carga de hidratos?
Os dejamos este consejo para  superar las pruebas físicas de la Policía Nacional o Guardia Civil.
Esta técnica es muy utilizada por deportistas de élite antes de sus competiciones.

Os dejo  el vídeo del opoconsejo:

Recordad, que debéis probar esta técnica antes de las pruebas físicas. Vais a hacer mejor tiempo de lo que veníais haciendo. No a todo el mundo le funciona,  por eso os aconsejamos que los probéis antes de llevarla a cabo el día de las pruebas físicas, tanto las de Policía Nacional como las de Guardia Civil.
También es importante que no abuséis de esta técnica.

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