Prepárate la prueba de resistencia para Policía Nacional o Guardia Civil para la nueva convocatoria de oposiciones.
PRUEBA EN LA OPOSICIÓN A POLICÍA NACIONAL: (PUNTUABLE)
1000 Metros: UN INTENTO
3’19» a 3’24’‘ = 5 puntos para los hombres.
4’01» a 4’09’‘ = 5 puntos para las mujeres.
PRUEBA EN LA GUARDIA CIVIL: (APTO O NO APTO)
2000 Metros: UN INTENTO tiempo no superior a los expresados.
HOMBRES:
9’25” hasta 35 años.
9’48» de 36 a 40 años.
MUJERES:
11’14” hasta 35 años.
11′ 35» de 36 a 40 años.
En el siguiente vídeo os dejamos unas pequeñas recomendaciones.